Encouraging-training voor een optimistische levenshouding.

Welkom op mijn site.
De kortste weg naar wie ik ben en wat ik doe? Druk op PLAY.

Bemoediging

Als ik je aankijk, aanraak, zeg dat ik je waardeer, je laat zijn zoals je bent of je toelach en je voelt je daardoor beter, dan was wat ik deed een bemoediging voor jou. Bemoediging zorgt voor een verandering in de innerlijke toestand van diegene die wordt bemoedigd en verhoogt het gevoel van eigenwaarde. Bemoediging versterkt het geloof in eigen kunnen en heeft als resultaat dat men denkt; ik ben oké. Zoals ik ben, ben ik goed genoeg en dat leidt tot de overtuiging; ik kan het.

Bemoedigen is stoppen met klagen, mopperen, zeuren en kritiek geven. Als je mensen waarmee je te maken hebt bemoedigd gaan ze meewerken in plaats van tegenwerken. Jezelf bemoedigen is misschien wel het belangrijkste, zodat je energie krijgt in plaats van hoofdpijn. Je hoeft niet te wachten tot een ander het doet. We hebben soms het gevoel dat het vooral de anderen zijn die ons geluk in de weg staan. Maar is dat wel zo?

De Encouraging Trainingen zijn ontwikkeld om via de originele weg van bemoediging beter te leren omgaan met jezelf en anderen. Haal het beste in jezelf naar boven en wees succesvol in de omgang met anderen. Jouw weg naar meer zelfvertrouwen, plezier en voldoening. 

Moed doet goed

Bemoediging is iemand op een positieve en gelijkwaardige manier aandacht geven. Het soort aandacht dat de ander helpt om zichzelf te durven zijn en te ervaren dat hij erbij hoort, geaccepteerd is en verbonden met andere mensen. Zo kan bemoedigen iemand nieuwe kracht geven, helpen om sterk te zijn, in staat stellen om zijn eigen boontjes te doppen. Rust in het hoofd en warmte in het hart. Heel wat anders dus dan bepaalde vormen van troost of hulp die ertoe leiden dat iemand zich (nog meer) slachtoffer, zwak of onzeker voelt.

Je kan altijd anders

Stel je voor dat je jezelf accepteert zo, zoals je bent. Je denkt positief over jezelf en over anderen. Je ziet kansen en mogelijkheden in iedere situatie. Je bent de vormgever van je eigen leven, zelfbewust en moedig. Je bent succesvol in je contacten met anderen. Alfred Adler (1870-1937) zei: 'gezonde sociale relaties maken je gelukkig, in de liefde, op je werk en in de gemeenschap'.

Bemoediging is de veranderende kracht die in de training wordt aangeleerd. Het gaat steeds om de vraag: Wat kan jij doen ter verbetering van deze relatie of situatie. De training is praktisch en richt zich op succesvol communiceren en een goede omgang met jezelf en anderen.